Mt 2

Witam, po 2 latach treningów MT niestety moje rękawice (bushido) przestały spełniać swoją rolę. Chciałbym was prosić o pomoc w wyborze rękawic do 150zł. Myślałem nad wyborem masters rbt-301. Prosiłbym was o opinie dot. tego modelu. Z góry dzięki. Jak 2 lata to dosyć długo jak na syntetyki. Jak trenujesz już dłużej to wybierz coś ze skóry [...]

"tylko ze ja cwicze 4 razy w tyg wtorek sroda piatek i sobota" 4 x w tygodniu cwiczysz siłkę ?? 2 dni wystarczy na siłce w zupełności, bo na MT też się ćwiczy i budoje siłe bo samą techniką walki niewygrasz więc niemasz sie o co martwić efekty przyjdą stopniowo, a pozatym musisz wybrać na czym ci bardziej zależy na ładniejszej sylwetce [...]

Kolejnym przypadkiem (mniejszym niż wczoraj, bo trochę go sprowokowałem) było jedzenie dziś od 13. Jem mniej więcej to co normalnie bym zjadł (może ciutkę mniej) tyle że w okienku 8h - 3 posiłki mi wychodzą. Jak najdzie mnie ochota na zjedzenie śniadania, to nie będę się opierał. Trochę taki eksperyment. Kiedyś miałem epizod z 24h postu raz w [...]

Wszedł wczoraj trening! MT (2x20kg) - 2x(2,4,6) Lekko nie było, a liczyłem na deload. Gdybym nie wiedział, że niepotrzebnie zrobiłe 2x(5,5,5), to pewnie bym się nie denerwował ;-) Sety po 2repy - wchodziły bez niczego. Sety po 4repy - czułem... Sety po 6repów - oj, ciężko!! Mogę uznać, że mój zmierzony RM w MP wynosi 6 :-) Miesiąc temu na testach [...]

Trening wszedł po jednym normalnym posiłku i śmieciach.. Jakoś tego mięsa nie ruszyłem. W takim tempie to się zepsuje zanim je zjem.. Miska jak to miska.. Jeszcze jutro spróbuję jeść od 13. Dobrze byłoby podczyścić, ale mam urlop, to sami wiecie.. MT (2x20kg) - 2x(2,4,6) 15min/10min/15min Nie spieszyłem się. Potraktowałem to jak trening siłowy. [...]

CF - ogólnie ciekawe to jest i miło pooglądać "nadludzi" - siła jest, sylwetka jest, kondycja jest. Full Serwis!! Ktoś by taki nie chciał być?? Wiadomo, że to nie dzięki codziennym 20-min. treningom do wyrzygania.. KBS Faza 1. przejście z 10x1 do 10x3 - nie było sporo objętości, bo trening zamykał się w 5-10 seriach po 1-3powt. Czyli maklymalnie [...]

Z bólem, ale poszło. MT (2x20kg) - 2x (5,5,5) 15min/8rest/17min = 40min Ciężko było, ale przeżyłem! Jeszcze raz i potem 2,4,6 to nieco odetchnę :) Już bym coś podmienił, bo tego Flynna czytam i się podniecam - porobiłbym tego Prometeusza, albo 8x8, +jakieś kompleksy, ale nie... Przeskok na 2x(6,6,6) to procentowo niewiele, ale jest to na mojej [...]

Od rana nieco mnie energia rozpiera, jak mało kiedy. Sam nie wiem dlaczego! Mimo, że odpuściłem IF +16/8, to wyszło mi dziś tak: kawa spacer + banan kawa z olejem kokosowym (łyżeczka z lekkim czubkiem) ledwo wypiłem tę kawę, to trening. MOVING TARGET (2x20kg) - 2x(4,4,6) Czas: 12/8/13 = 33min Powera miałem o wiele większego niż na poprzednim [...]

Zrobione!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b5d2bf569a34a9bb388e1ea084e68b1.JPG Wszedł ostatni trening: MT (2x20kg) - 1x(6,6,6) 22min.. Od 1. czerwca do dzisiaj tj. 20. czerwca wykonałem 10 treningów!! Generalnie jechałem co drugi dzień! Było 2dni przerwy raz. Aż nadto.. Dlatego, że w jednym tygodniu jakoś przepadł mi trening. Nie było to najlepsze [...]

TT - squat day (2x20) 1-8-1 Snatchy nie robiłem. Nie miałem weny i siły.. Ledwo trening zrobiłem. Zajęło to jakoś 32min.. Poprzednio było 27, ale przeszkadzajka mi wbiegła do pokoju, także czas i kortyzol się podniósł.. Ciężko będzie dodać kolejne powtórzenia! Jeszcze jedna sesja na tym poziomie, a potem się zobaczy :-) Wykonałem 10 z 18 treningów [...]

musze kupić sobie nowe rękawice, ćwicze mt/boks, chciałbym się spytać jak wygląda sprawa wypełnienia rękawic. Zauważyłem że są 2 rodzaje wypełnienia- top flex-twardsze i bayfill- bardziej miękkie. Z popularnych mastersów pierwsze to model RPU-1 drugie-RPU-2. W klubie ludzie mają i takie i takie. Zastanawiam się czy nie dorzucić troche i kupić [...]

tg3 kto prowadzi ten boks na Stali ? Obecnie trenuje MT u Rafała Antończaka ale z racji tego ze treningi sa w 2 miejscach moge chodzic tylko na jedna lokalizacje ( ul miodowa ) bo na niestety na b3 dali mi do zrozumienia ze nie jestem mile widziany ;] dlatego do 2 treningow MT chetnie bym cos dolozyl i boks to dobra alternatywa.

Interwały to po prostu zmienne tempo. Na początku z pewnością nie osiągniesz maksa swoich możliwości, ale od czegoś trzeba zacząć :-) Dokladnie. Nawet moje lazenie pod gorke juz poprawilo mi wydolnosc w znacznym stopniu. Podejrzewam, ze interwaly zrobilyby jeszcze lepsza robote. Zobaczymy czy sie uda. Marzy mi sie, zeby kieeeeedys (przed 40! %-) ) [...]

Zapomnialem jeszcze napisac ze mam 15 lat i rozciągam sie bo za jakies 2 tyg mam zamiar zapisac sie na MT :]] Inne partie mojego ciala ktore rozciągam tak nie reagują. I tez prosil bym o wyslanie planu ze zdjęciami na adres [email protected]

plan na siłowni , do kitu Kask mieć racja , ja luzuje po pierwsyzm tygodniu siłowki i MT z MT do 2-max 3 razy w tygodniu , z czego 3 raz jest lżejszy. po treningu pelców nie idzie kopać wogóle a skakanka i bieg pff odpada.

może i mi pomożecie ;) niedawno zaczęłam przygodę z Muay Thai (MT wciąga ) muszę kupić pierwsze rękawice i zastanawiam się nad: 1) Green Hill GYM 2) Daniken Fight jest dla mnie ważne, żeby rękawice nadawały się na worek i do sparringu No i cały czas zastanawiam się czy waga 10 czy 12 oz będzie lepsza?

http://www.allegro.pl/item930477905_rekawice_daniken_skora_bandaze_gratis_10_oz.html co sadzicie o takich rekawicach ? czy w podobnym przedziale kupie lepsze jakosciowo rekawice do mt ? moze mastersy rbt thai 2 ?

Siema. Potrzebuje nowych rękawic - evolution'y syntetyki już się sypią... Trenuje MT, myślałem nad rękawicamijakimiś lepszymi. Na oku mam: http://www.sportmasters.pl/Rekawice-bokserskie-MASTERS-RWS-1-p1010.html Ktoś posiada ten w/w model ? Czy może dołożyć trochę i kupić droższe ?? http://www.sportmasters.pl/Rekawice-MASTERS-RBT-THAI-2-p964.html [...]

Witam, zaczynam ćwiczyć MMA i MT, potrzebuje rękawice bokserskie, znalazłem takie http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-lonsdale-l-xl-2-kolory-kurier-i2109594811.html są w ogóle warte uwagi? czy celować raczej w coś +- 100zł? muszę jeszcze kupić resztę sprzętu(ochraniacze na piszczele, bandaże, szczękę) wiec nie chciałbym jakiś drogich kupować [...]

http://www.sportmasters.pl/index.php?podkat=3685&site_no=2 które z tych rękawic polecilibyście do treningu MT? To będą moje pierwsze rękawice i chcę kupić jakieś dobre które posłużą kilka lat. Tak do 160 zł